Sitzschule ohne Pferd
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Im Gruppen- oder Einzeltraining durchlaufen Reiter bzw. Reiterin Übungsreihen, die von uns nach dem Vorbild von Eckhardt Meyners, Susanne v. Dietze und anderen reitenden Physiotherapeuten entwickelt wurden. Zur Schonung des Pferderückens werden die Übungen ohne Pferd durchgeführt.
Schwerpunkte der Übungsreihen:
- Verbesserung der Oberkörperaufrichtung
- Verbesserung des Balancegefühls
- Entspannung und Dehnung der Reitermuskulatur
- Erlernen des Rotations bzw. Drehsitzes
- Eine logisch aufgebaute Hilfengebung
Jede Übungsreihe findet in Kombination mit leichtem Krafttraining in unserem Gymnastikraum oder unserer Reithalle statt.
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Dieses Programm ist nicht zum Erlernen des ersten Balancesitzes für Reitanfänger geeignet. Es richtet sich vielmehr an alle fortgeschrittenen Reiter:
- die Ihr Pferd über einen unabhängigen Sitz mit feinen Hilfen reiten wollen.
- die mit der üblichen Parade-Schenkel-Kreuz-Methode nicht weiterkommen bzw. ihr unglückliches Pferd dabei sehen.
- die für die höheren Dressurklassen ihren Körper beherrschen müssen.
Reiten lernt man nur durch Reiten. Aber der wissende Reiter ist dem arbeitendem Reiter um einiges voraus!
Gruppentraining
Nur dauerhaftes Training bringt den gewünschten Erfolg. An mehreren Tagen in der Woche haben Sie die Möglichkeit folgende Schwerpunkte in einer Gruppe Gleichgesinnter zu trainieren:
- Herz- / Kreislauf
- Kraftausdauer
- Mobilisation von Hüfte und Becken
- Oberkörperaufrichtung
- Gleichgewicht
- Hilfengebung beim Reiten
Das Training findet saisonabhängig abends und mittags statt. Die Kosten für das Training entnehmen Sie bitte unserer Preisliste.
Einzeltraining
Beim individuellen Einzeltraining können wir gezielt auf Ihre Fragen bzw. Wünsche eingehen. Wenn Ihre Muskulatur verspannt ist, hilft sicherlich eine entsprechende Massage oder physiotherapeutische Behandlung. Probleme bei der Hilfengebung können auf unseren Übungsgeräten genau besprochen werden.
Die Trainingszeiten werden nach Absprache festgelegt. Die Kosten für das Training entnehmen Sie bitte unserer Preisliste.